奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
◆1天排便1次才健康？醫曝「真正頻率」
◆燙青菜其實不健康？缺油脂反害便秘
◆男狂吃花椰菜 腹痛掛急診竟「腸阻塞」
◆久蹲馬桶等便意？錯！醫教「按摩法」
◆順暢排便有撇步：蔬菜、運動、水、油
◆加工食品、果糖壞腸道 影響大腦認知釀失智
★奕起聊健康-祝你健康YT專網！（訂閱、按讚、開啟小鈴鐺）
★完整節目內容請見：
https://www.youtube.com/watch?v=rgpr3l7X65s
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
少吃狂動卻沒瘦！6減脂阻力 吃堅果也中招
2026/10/08 23:08
吃不多就撐爆 醫揭胃部危機 糖尿病要注意
2026/10/08 22:23
3習慣害小弟弟不行了！每天20根風險增53%
2026/10/08 16:44
停經後還有30年要過 醫揭更年期2疾病威脅
2026/10/08 16:25
俄羅斯鼠疫傳第2死！疾管署公布WHO說法
2026/10/08 15:25
別只燉湯 1蔬菜護腸、抗氧化！泡茶也可以
2026/10/08 15:20
屏東40多歲女染第4型登革熱 感染源待釐清
2026/10/08 15:06
健檢沒紅字就放心?5數值藏中風、失智風險
2026/10/08 12:18
「寒露」涼燥來襲常見4疾病！醫教3招養生
2026/10/08 10:54
精 彩 Live 回 顧
【立院榮譽顧問】 / 被挑釁也不失控？沈伯洋的情緒管理課！
直播時間：2026/10/10 18:00
新台派上線 20261008
直播時間：2026/10/08 21:55
關我什麼事 20261008
直播時間：2026/10/08 21:00
台灣ON AIR 20261008
直播時間：2026/10/08 19:55
【王定宇在308高地】 / 海巡水砲痛擊越界中國船！
直播時間：2026/10/08 19:30
前進新台灣 20261008
直播時間：2026/10/08 13:55
94要客訴 / 沈伯洋上少康再破圈？蔣萬安急專訪對決？
直播時間：2026/10/08 12:30
驚爆新聞線 20261004
直播時間：2026/10/04 21:00
Catch大錢潮 20261004
直播時間：2026/10/04 21:00