奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕！女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒，不忌口的代價就是換來贅肉，尤其小腹凸出真是不好看，這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina，要來教大家幾個小瞥步，在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身，和贅肉說掰掰！請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【一起聊健康，讓自己更健康】。
主 持 人：郭奕均
來 賓：World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦？睡眠品質提升大作戰！
直播時間：2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病！
直播時間：2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身？選對睡姿讓你一夜好眠！
直播時間：2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間：2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症！7招排毒曝光
直播時間：2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間：2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間：2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生！順時養好腸胃攻略
直播時間：2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身！揭密10種危機病症！
直播時間：2023/10/18 21:30
祝你健康
狂練電競傷眼 他雙眼竟爆「千顆結石」
2026/04/25 11:14
非胖子專利！「1疾病」超無感4成人不就醫
2026/04/25 10:49
為何總在「凌晨3點」驚醒？專家揪真兇
2026/04/25 10:49
7歲童染水痘「爆腦炎」重症：病毒吃內臟
2026/04/25 10:18
「把自己當狗養」真能瘦？營養師揭5關鍵
2026/04/24 23:20
不是糖、油 1元凶害變胖！少吃多動也沒用
2026/04/24 22:35
5健康零食害變胖 營養師：它是植物界控肉
2026/04/24 21:13
餓到睡不著?營養師揭2原因 吃6食物不長胖
2026/04/24 18:49
獨／黑道大哥做大腸鏡 痛飆罵：快拔出來
2026/04/24 17:40
精 彩 Live 回 顧
54陪審團 20260425
直播時間：2026/04/25 13:55
94要賺錢 20260424
直播時間：2026/04/24 22:00
關我什麼事 20260424
直播時間：2026/04/24 21:55
Catch大錢潮 20260424
直播時間：2026/04/24 21:00
新台派上線 20260424
直播時間：2026/04/24 19:55
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股就是不會跌!? 美伊戰爭沒在不怕
直播時間：2026/04/22 14:30
驚爆新聞線 20260419
直播時間：2026/04/19 21:00
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉？
直播時間：2026/03/18 21:00
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間：2026/03/06 16:00