奕起聊健康 / 5大明星食物大公開　史考特名醫曝秘密

【這集節目您將會知道，有那5大超高CP值的明星食物以及那一個運動最有效果，以及什麼是168間歇性斷食該怎麼進行。還有為什麼光睡覺就可以讓人瘦下來，要睡多久？】

夏天到了，今年暑假很特別，因為現在是後疫情時代，節目中我們一直強調免疫力對健康真的很重要。那要如何同時兼顧美麗帥氣的體態與健康呢。
這集節目我們邀請-網路知名的YOUTBER史考特健身醫師，他的本名是王思恒。目前是林口長庚醫院復健科的住院醫師。請他來為我們深度分析，為了健康跟體態，到底該怎麼辦？
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。

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