奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
【這集節目您將會知道，蔬菜水果並不是都是好的，以及為什麼吃的適量是天使，吃的過量就是惡魔，還可以看到最美營養師高敏敏親自示範一道無水咖哩，知道它可以加倍營養的秘密。】
這集節目，我們要來打破很多人的迷思，破解蔬菜水果的秘密！常聽到「多吃蔬菜水果，身體才會健康」但這句話不一定對。到底蔬菜水果要怎麼吃，跟吃的正確，否則遇到黑化的它們，後果不堪設想。
這集節目，我們邀請有最美營養師之稱，畢業於「中山醫學大學營養學系」與「北商大專攻化妝品應用MBA碩士」的高敏敏，來為我們分析青春密碼。
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 攝護腺癌是隱形殺手 這7種人有迫切危險
直播時間：2020/10/06 20:59
奕起聊健康 / 骨質疏鬆比癌症可怕 醫驚爆小心雙子殺手
直播時間：2020/09/29 20:59
奕起聊健康 / 牙醫驚爆4癌與這新冠肺炎有關
直播時間：2020/09/22 20:59
奕起聊健康 / 還可以變大！喬奶女王曝超美雪乳的養大秘密
直播時間：2020/09/15 20:59
奕起聊健康 / 黑豹大腸癌逝 專家警告便秘太久致癌奪命
直播時間：2020/09/08 20:59
奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
直播時間：2020/09/01 20:59
奕起聊健康 / 最美營養師高敏敏 曝10大身體老化警訊
直播時間：2020/08/25 21:00
奕起聊健康 / 冠心病比癌症更可怕 醫曝這11種人要小心
直播時間：2020/08/18 20:59
奕起聊健康 / 甲狀腺癌專找年輕女人 醫驚曝這5大前兆
直播時間：2020/08/11 21:00
祝你健康
狂洗還是臭！身上飄4怪味 恐是大病警訊
2026/05/20 19:15
常被低估 「1平民神菜」增飽足感、控體重
2026/05/20 17:22
割包皮超後悔！29歲男吐心聲：摩擦劇痛
2026/05/20 16:55
他戒吃飯！半年後血糖狂飆 驚見胰臟被埋
2026/05/20 16:08
不是地瓜葉 「超級食物」護心 配油吃更強
2026/05/20 12:21
醫揭「5傷腎早餐」：稀飯竟上榜 像喝糖水
2026/05/20 11:16
睡錯老更快！50萬人新研究：最佳睡眠時長
2026/05/19 23:29
情侶鴛鴦戲水！隔天崩潰了 醫揭4恐怖下場
2026/05/19 22:39
2親戚得腸癌 譚敦慈列3地雷 狂吃菜也難救
2026/05/19 19:08
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260520
直播時間：2026/05/20 21:55
Catch大錢潮 20260520
直播時間：2026/05/20 21:00
新台派上線 20260520
直播時間：2026/05/20 19:55
驚爆新聞線 20260517
直播時間：2026/05/17 21:00
54陪審團 20260516
直播時間：2026/05/16 13:55
貴在真實 / 川習會大鬥法「台灣問題」寸步不讓
直播時間：2026/05/16 12:30
94要客訴 / 賴清德推0-18歲月領5千！解救少子化！
直播時間：2026/05/20 12:30
【立院榮譽顧問】 / 紐約曼哈頓的紅色暗哨！中共海外警察站解析
直播時間：2026/05/19 18:00
【王定宇在308高地】 / 🕋 地表最強戰車太重會壓垮橋？
直播時間：2026/05/14 19:30