【健康e起聊】 / "這些習慣"超傷腳！養成X型腿、O型腿
站直時膝蓋卻合不起來？或是雙腳併攏，腳踝怎麼都碰不到？很多人以為腿型不正只是不好看，但其實長期下來，會讓膝蓋、髖關節承受不平均壓力⚠️走久、站久就痠痛，甚至加速關節退化！很多人忽略的扁平足，其實當足弓支撐不足時，走久了容易出現腳底痠痛、腳踝不適，嚴重時甚至可能加重X型腿或O型腿問題！
X型腿、O型腿怎麼判斷？
靠運動真的有機會改善嗎？💪
日常生活哪些小細節最容易讓腿型越來越歪？
主持人: 黃倩萍
來賓: 復健科醫師 王思恒
影 音 回 顧
【健康e起聊】 / 吃錯藥好更慢! 專家破解"藥"命迷思
直播時間：2026/02/10 16:00
【健康e起聊】 / 雞蛋還能吃嗎? 「生蛋慕斯」爆食安危機!
直播時間：2026/02/09 16:00
【健康e起聊】 / 白天頻尿、夜長尿多..竟是健康未爆彈?!
直播時間：2026/02/06 16:00
【健康e起聊】 / 10大過年病OUT!「白色食物」養肺潤燥
直播時間：2026/02/05 16:00
【健康e起聊】 / 立春調養秘笈! 怎麼睡都累、經期亂
直播時間：2026/02/04 16:00
【健康e起聊】 / 「這樣吃」過年不怕胖還顧健康？
直播時間：2026/02/03 16:00
【健康e起聊】 / 牙齒鬆動別再拖！
直播時間：2026/02/02 16:00
【健康e起聊】 / "這招"能減重.降三高.還抗衰老?
直播時間：2026/01/30 16:00
【健康e起聊】 / "這些習慣"超傷腳！養成X型腿、O型腿
直播時間：2026/01/29 16:00
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260211
直播時間：2026/02/11 21:55
關我什麼事 20260211
直播時間：2026/02/11 21:00
女神在線 / 惟毅差點在南極圈凍死！
直播時間：2026/02/11 21:00
新台灣加油 20260211
直播時間：2026/02/11 19:55
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股封關收紅決心強
直播時間：2026/02/11 15:00
驚爆新聞線 20260208
直播時間：2026/02/08 21:00
54陪審團 20260207
直播時間：2026/02/07 13:55
【J4葛瑞絲滑上車】 / 歲末特輯談初心！四叉貓第一次給了阿苗？
直播時間：2026/02/11 17:50
94要客訴 / 賴清德籲軍購快過關！高金涉3.8億介選？
直播時間：2026/02/11 12:30