奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降!竟是因為「思緒」
【本集節目說明:】
★ 經常發生在你我的身上,但卻最容易忽略的小事!
★「思緒」卡卡,任何事的效率都會大幅下降比別人慢!
★「思緒」無關乎智商高低,任何人都有可能會發生!
★ 咖啡果萃取物風行美國的思緒保養成份!
【這集節目我們要告訴網友:】
★【後疫情時代,沒確診思緒一樣卡卡的?生活上諸多壓力,都是造成思緒卡卡的原因?人除了器官、皮膚需要保養以外,就連思緒也是要靠保養?!思緒卡卡工作效率下降,連帶影響負面情緒上升?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
家醫科陳柏臣醫師及雙胞胎女神佩佩,與我們分享思緒的重要性及如何保養思緒的撇步,有效改善思緒,跟效率卡卡說byebye。
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
直播時間:2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
直播時間:2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
直播時間:2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間:2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症!7招排毒曝光
直播時間:2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間:2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間:2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略
直播時間:2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身!揭密10種危機病症!
直播時間:2023/10/18 21:30
祝你健康
30歲後4變化!恐是血管警訊 長黃斑塊小心
2026/10/28 19:25
白粥+醬瓜也中 營養師揭早餐10大地雷組合
2026/10/28 18:40
柿子+牛奶=結石?營養師揭「1動作」除澀味
2026/10/28 18:01
無症狀!OL大腸照出腺瘤 醫曝她愛吃4食物
2026/10/28 16:52
砧板用錯害污染!別只放一塊 冒2狀況快丟
2026/10/28 12:20
枕頭越墊越高?心臟在求救 5警訊別當老了
2026/10/28 11:19
總統:編足預算,全面提升醫療服務品質
2026/10/27 19:04
OL吃全麥吐司卻傷腎 醫揪1細節:產致癌物
2026/10/27 18:57
6旬男刷牙驚見舌頭冒「黑森林」 醫揭真凶
2026/10/27 17:56
精 彩 Live 回 顧
玩客瘋高雄 MAMMAMIA / EP 18 海是會開心 跟著漁港去旅行
直播時間:2026/10/25 12:00
新台派上線 20261028
直播時間:2026/10/28 21:55
關我什麼事 20261028
直播時間:2026/10/28 21:00
台灣ON AIR 20261028
直播時間:2026/10/28 19:55
前進新台灣 20261028
直播時間:2026/10/28 13:55
94要客訴 / 聯合報民調沈伯洋勝出!蔣萬安反攻號角?
直播時間:2026/10/28 12:30
【立院榮譽顧問】 / 政治好感度大翻盤!沈伯洋輾壓藍四大咖?
直播時間:2026/10/27 18:00
貴在真實 / 人生不能沒有甜食!蘇巧慧的選舉很好玩!
直播時間:2026/10/23 18:30
【王定宇在308高地】 / 從陸勝操演南北旅對抗看國軍地面防禦轉型
直播時間:2026/10/26 19:30
