奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
◆1天排便1次才健康？醫曝「真正頻率」
◆燙青菜其實不健康？缺油脂反害便秘
◆男狂吃花椰菜 腹痛掛急診竟「腸阻塞」
◆久蹲馬桶等便意？錯！醫教「按摩法」
◆順暢排便有撇步：蔬菜、運動、水、油
◆加工食品、果糖壞腸道 影響大腦認知釀失智
★奕起聊健康-祝你健康YT專網！（訂閱、按讚、開啟小鈴鐺）
★完整節目內容請見：
https://www.youtube.com/watch?v=rgpr3l7X65s
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
不只地中海飲食！「1吃法」失智風險降3成
2026/07/04 12:14
苯駢芘致癌！營養師揭「1烹調法」最毒
2026/07/04 11:27
迎小暑 4生肖病魔纏身 誤碰6禁忌恐傷心肺
2026/07/04 11:19
研究揭「快樂水果排行」 蘋果只排第三名
2026/07/04 10:43
激戰突套套消失 她回1句醫搖頭 5NG行為曝
2026/07/03 23:26
日本人腸道藏長壽秘密 吃1物穩血糖、護腸
2026/07/03 22:35
沒油炸 地瓜取代飯害變胖？1吃法血糖亂飆
2026/07/03 18:34
不只是吃！沙拉油藏致癌物 炒菜3習慣也毒
2026/07/03 17:43
1/5脂肪肝患者是瘦子！3養生習慣害惡化
2026/07/03 16:27
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260704
直播時間：2026/07/04 21:00
Catch大錢潮 20260704
直播時間：2026/07/04 21:00
54陪審團 20260704
直播時間：2026/07/04 13:55
新台派上線 20260703
直播時間：2026/07/03 21:55
關我什麼事 20260703
直播時間：2026/07/03 21:00
台灣ON AIR 20260703
直播時間：2026/07/03 19:55
貴在真實 / 被政治耽誤的帶貨專家？黃偉哲台南水果來了
直播時間：2026/07/03 18:30
前進新台灣 20260703
直播時間：2026/07/03 13:55
94要客訴 / 翁曉玲瞎砍預算挨轟！2028剩蔣能贏？
直播時間：2026/07/03 12:30