奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕！女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒，不忌口的代價就是換來贅肉，尤其小腹凸出真是不好看，這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina，要來教大家幾個小瞥步，在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身，和贅肉說掰掰！請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【一起聊健康，讓自己更健康】。
主 持 人：郭奕均
來 賓：World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
剝香蕉前要先洗！譚敦慈揭「12水果洗法」
2026/06/11 18:54
居家化療新模式生變?石崇良:首次須在醫院
2026/06/11 18:21
桃10坪空間涉違法收托20嬰 石崇良說重話
2026/06/11 17:04
醫美違規再+1！宜蘭光澤診所遭罰50萬元
2026/06/11 16:27
鱸魚湯進補「只喝湯」錯了！醫揭精華部位
2026/06/11 16:25
北榮工會控討加班費遭刁難 陳威明回應了
2026/06/11 14:32
一日手術理賠沒共識 石崇良喊話業者轉念
2026/06/11 13:57
皮蛇疫苗「原民納公費」有望？年底決定
2026/06/11 13:21
不是少吃就能瘦！4代謝小偷 睡不飽胖小腹
2026/06/11 12:29
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260611
直播時間：2026/06/11 21:55
Catch大錢潮 20260611
直播時間：2026/06/11 21:00
新台派上線 20260611
直播時間：2026/06/11 19:55
驚爆新聞線 20260607
直播時間：2026/06/07 21:00
54陪審團 20260606
直播時間：2026/06/06 13:55
貴在真實 / 宜蘭隊來了！林國漳+韓瑩重磅大合體！
直播時間：2026/06/05 17:00
【立院榮譽顧問】 / 下班後的3Q聊天室！本週發生什麼事！
直播時間：2026/06/11 18:00
94要客訴 / 柯文哲條款掩護詐騙犯！殷瑋聲量超車蔣萬安
直播時間：2026/06/11 12:30
【王定宇在308高地】 / ✈️ 下一代初教機該自製還是外購？
直播時間：2026/06/04 19:30