奕起聊健康 / 5大明星食物大公開 史考特名醫曝秘密
【這集節目您將會知道，有那5大超高CP值的明星食物以及那一個運動最有效果，以及什麼是168間歇性斷食該怎麼進行。還有為什麼光睡覺就可以讓人瘦下來，要睡多久？】
夏天到了，今年暑假很特別，因為現在是後疫情時代，節目中我們一直強調免疫力對健康真的很重要。那要如何同時兼顧美麗帥氣的體態與健康呢。
這集節目我們邀請-網路知名的YOUTBER史考特健身醫師，他的本名是王思恒。目前是林口長庚醫院復健科的住院醫師。請他來為我們深度分析，為了健康跟體態，到底該怎麼辦？
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 攝護腺癌是隱形殺手 這7種人有迫切危險
直播時間：2020/10/06 20:59
奕起聊健康 / 骨質疏鬆比癌症可怕 醫驚爆小心雙子殺手
直播時間：2020/09/29 20:59
奕起聊健康 / 牙醫驚爆4癌與這新冠肺炎有關
直播時間：2020/09/22 20:59
奕起聊健康 / 還可以變大！喬奶女王曝超美雪乳的養大秘密
直播時間：2020/09/15 20:59
奕起聊健康 / 黑豹大腸癌逝 專家警告便秘太久致癌奪命
直播時間：2020/09/08 20:59
奕起聊健康 / 別被蔬菜水果騙了！最美營養師驚曝蔬果黑化
直播時間：2020/09/01 20:59
奕起聊健康 / 最美營養師高敏敏 曝10大身體老化警訊
直播時間：2020/08/25 21:00
奕起聊健康 / 冠心病比癌症更可怕 醫曝這11種人要小心
直播時間：2020/08/18 20:59
奕起聊健康 / 甲狀腺癌專找年輕女人 醫驚曝這5大前兆
直播時間：2020/08/11 21:00
祝你健康
肺癌過度診斷？健保署曝「3年數據」打臉
2026/03/18 12:25
240萬人研究認證！「1部位」越有力越長壽
2026/03/18 12:10
健康幣「難產」將延後公布！石崇良曝原因
2026/03/18 11:36
不只老化！出現4症狀=發炎 小腹越來越大
2026/03/18 11:03
年後疲憊「春睏」睡不夠?醫：快做3事改善
2026/03/18 10:36
肺癌篩檢「過度診斷」白挨刀？石崇良回應
2026/03/18 10:07
分階級?長照排除在台新住民 石崇良回應了
2026/03/18 09:35
鞋底軟才好？醫搖頭 3種鞋傷腳、害慘膝蓋
2026/03/18 08:30
科技男飄口臭 醫驚見「常吃2物」：罹胃癌
2026/03/17 18:41
精 彩 Live 回 顧
94要賺錢 20260318
直播時間：2026/03/18 22:00
關我什麼事 20260318
直播時間：2026/03/18 21:55
Catch大錢潮 20260318
直播時間：2026/03/18 21:00
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉？
直播時間：2026/03/18 21:00
新台派上線 20260318
直播時間：2026/03/18 19:55
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 油價還在飆 台股沒在怕!
直播時間：2026/03/16 14:30
驚爆新聞線 20260315
直播時間：2026/03/15 21:00
54陪審團 20260314
直播時間：2026/03/14 13:55
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間：2026/03/06 16:00