奕起聊健康 / 全台第三級警戒 小心感冒不單純

奕起聊健康 / 全台第三級警戒 小心感冒不單純 營養師曝不感冒的7大飲食生活習慣

【20210517錄影 雙北已進入第三級警戒 主持人與來賓戴口罩】
★COVID-19新冠疫情，全球已經有1億6千5百多萬人確診，3百40多萬人不幸死亡。
★台灣疫情嚴峻，5月15號雙北進入第三級警戒。5月19號全台進入第三級警戒。
★【這集節目我們要告訴網友，台灣進入第三級，民眾最常搶的物資是泡麵跟罐頭，但它們營養師眼中的NG發炎食物，該怎樣聰明吃？感冒跟新冠肺炎的症狀類似，這時候不感冒的7大飲食生活習慣是什麼？營養師推薦哪6種營養素可以快速提升免疫力？哪10種食物有可以快速提升免疫力？顧肺的10種明星食物又是哪些？】
★戴口罩、勤洗手等防疫與施打疫苗是鐵律，到底我們還可以怎樣提升打造我們的防疫「金鐘罩、鐵布杉」？
★這集節目我們邀請不只有營養專業更會做菜的非典型的營養師-美麗的廖欣儀營養師，來為我們分析。
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。

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