奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 不舉有這4大症狀 台灣百萬男性有勃起障
直播時間：2020/08/04 20:59
奕起聊健康 / 快審視自己！醫揭憂鬱症17大前兆警訊
直播時間：2020/07/28 20:59
奕起聊健康 / 5大明星食物大公開 史考特名醫曝秘密
直播時間：2020/07/21 20:59
奕起聊健康 / 大腸癌是最沉默殺手 出現這2情況要注意
直播時間：2020/07/14 21:00
奕起聊健康 / 女人大肚子要小心 醫：不是胖恐是卵巢癌
直播時間：2020/07/07 20:59
奕起聊健康 / 專家曝抗癌10秘招 吃「真食物」是重點
直播時間：2020/06/30 21:00
奕起聊健康 / 台灣280萬人糖尿病 名醫曝預防關鍵
直播時間：2020/06/23 20:59
奕起聊健康 / 男生想增強性能力 名醫曝：走路很重要
直播時間：2020/06/16 20:59
奕起聊健康 / 外表好看可增加免疫力 教練曝15健身法
直播時間：2020/06/09 20:59
祝你健康
醫曝4招降「內臟脂肪」 手搖飲換這飲料
2026/04/09 11:29
23歲年輕人大腸長腺瘤 醫急喊3種肉別吃
2026/04/08 10:55
黑咖啡、綠茶當水喝？小心4大風險找上門
2026/04/07 14:21
瘦瘦針橫掃全球！全球醫美意外迎來第二春
2026/04/07 11:50
一天狂漱口5、6次 婦舌頭慘變「黑森林」
2026/04/06 17:17
以為足底筋膜炎！她腳痛竟「極罕見疾病」
2026/04/05 11:25
睡前喝牛奶會長不高？醫：喝錯才是致命傷
2026/04/05 11:20
雞蛋「生吃」會禿頭？ 營養師破解3大迷思
2026/04/04 11:49
患者福音！健保「OPAT療程」5天延長至7天
2026/04/04 11:30
精 彩 Live 回 顧
94要賺錢 20260409
直播時間：2026/04/09 22:00
關我什麼事 20260409
直播時間：2026/04/09 21:55
Catch大錢潮 20260409
直播時間：2026/04/09 21:00
新台派上線 20260409
直播時間：2026/04/09 19:55
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 中東暫停火! 台股狂漲千點
直播時間：2026/04/08 14:30
驚爆新聞線 20260405
直播時間：2026/04/05 21:00
54陪審團 20260404
直播時間：2026/04/04 13:55
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉？
直播時間：2026/03/18 21:00
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間：2026/03/06 16:00