奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦？睡眠品質提升大作戰！
直播時間：2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病！
直播時間：2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身？選對睡姿讓你一夜好眠！
直播時間：2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間：2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症！7招排毒曝光
直播時間：2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間：2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間：2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生！順時養好腸胃攻略
直播時間：2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身！揭密10種危機病症！
直播時間：2023/10/18 21:30
祝你健康
每3分鐘1人罹癌！最新致命癌王是「它」
2025/12/30 14:40
不是跑「1動作」穩血糖護腦 沒流汗也有用
2025/12/30 14:06
醫藥新制一次看 1／1起這族群月加發千元
2025/12/30 08:00
地瓜哪種顏色最營養 黃肉穩血壓 它抗衰老
2025/12/29 19:12
太胖傷腎 38歲業務腎病4期 免吃藥3招逆轉
2025/12/29 15:57
夜場名媛罹腎癌 醫揭1元凶釀禍！不是憋尿
2025/12/29 12:50
寫作業氣到倒地！警方到場驚見「雞爪手」
2025/12/28 13:43
攝護腺癌5風險曝！「1原因」易拖到中後期
2025/12/27 16:30
「藍區」長者多活過90！醫：5食物防失智
2025/12/27 16:11
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20251230
直播時間：2025/12/30 21:55
關我什麼事 20251230
直播時間：2025/12/30 21:00
新台灣加油 20251230
直播時間：2025/12/30 19:55
【健康e起聊】 / 肩頸好痠痛 中醫「黃金穴位」按了就舒緩
直播時間：2025/12/30 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股再創新高 外資假期後看內資賺飽飽!?
直播時間：2025/12/29 14:30
驚爆新聞線 20251228
直播時間：2025/12/28 21:00
54陪審團 20251227
直播時間：2025/12/27 13:55
女神在線 / 愛雅猛鬼前任出軌又消失？
直播時間：2025/12/24 21:00
94要客訴 / 中共軍演偽造101照嚇人？美軍雙航母現蹤
直播時間：2025/12/30 12:30