奕起聊健康 / 揭開睡不著的秘密! 讓妳一夜好眠

【本集節目重點說明：】
★過了35歲，人生邁入另一個里程碑，很多女性朋友家庭、工作蠟燭兩頭燒。
★每天為了瑣事生活緊張、壓力情緒緊繃，會睡眠品質差、睡不穩、睡不著，導致整體氣色不佳。
★或是50歲以上更年期來報到的資深美女們，深受失眠痛苦。
★這集節目邀請專業營養師與專科醫師，來分享該怎樣解決睡眠不好的問題，以及該怎樣補充足量的芝麻素保健食品，來抗疲勞助美顏。

【這集節目我們要告訴你（妳）：】
【初老有哪3大特徵？初老有哪9個症狀？人為什麼會變老？要注意哪3個現象？失眠有哪2種？該怎麼解決？女性朋友為什麼會成為黃臉婆？該怎麼辦？抗老的3大基礎營養素是哪些？為什麼芝麻素助眠力第一名？芝麻素該怎麼補充？GABA為什麼是大腦內部重要的神經傳導物質？枕無憂EX芝麻櫻花錠為什麼可以幫助妳一夜好眠、一早好美？】

【這集節目很重要，我們邀請…】
到底為什麼會失眠？該怎麼解決？補充足量的芝麻素為什麼對人體這麼重要？ 這集節目我們邀請到專業的營養師廖欣儀以及專科醫師林岱樓醫師，來為我們深入分析….

★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。

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