奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
祝你健康
泡湯惹禍？熟男下體竟長「菜花」醫曝原因
2026/09/24 14:50
砸62.5億擴大「獨老服務」將訪查70萬長者
2026/09/24 12:35
翁脖子長「葡萄串」 醫檢查驚：鼻咽癌4期
2026/09/24 12:15
不只雞蛋！吃對「7種蛋白質食物」穩血糖
2026/09/24 11:12
每天一杯手搖老得快？醫曝4招抗糖
2026/09/24 10:20
省荷包！明年健保總額首破兆元 保費免漲
2026/09/24 09:55
下面塞滿石頭！鼓成火山 醫揭4情況小心了
2026/09/23 23:09
衣服翻面洗更乾淨?1關鍵做錯恐洗不掉污漬
2026/09/23 22:03
健保邁兆元 西醫基層年增102億達5.5%上限
2026/09/23 20:17
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260924
直播時間：2026/09/24 21:55
關我什麼事 20260924
直播時間：2026/09/24 21:00
台灣ON AIR 20260924
直播時間：2026/09/24 19:55
前進新台灣 20260924
直播時間：2026/09/24 13:55
94要客訴 / 洋流衝西門町！營養午餐出包？蔣萬安蓋牌？
直播時間：2026/09/24 12:30
【立院榮譽顧問】 / 北市選戰震撼彈！沈伯洋步步進逼蔣萬安！
直播時間：2026/09/22 18:00
【王定宇在308高地】 / 🛩️ 都叫F-16V，怎麼會不一樣？
直播時間：2026/09/21 19:30
驚爆新聞線 20260920
直播時間：2026/09/20 21:00
Catch大錢潮 20260920
直播時間：2026/09/20 21:00