奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
◆驚呆了！多吃水果可以降血糖！還防糖尿病
◆1水果甜爆不飆血糖 研究：還能降膽固醇
◆芭樂削皮吃更健康 能降血脂、強化心血管
◆糖尿病患也能吃水果！名醫揭「最佳食用量」
◆水果飯前or飯後吃？正確時機曝：助減肥、控糖
◆血糖越低越好？他數值穩定卻腎衰竭
◆不是水果！這食物超甜卻能降血糖 還能減肥
◆果汁也能放心喝？隱含添加糖、超量攝取風險
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
祝你健康
暴食恐傷血管！吃白飯多1步驟 血糖降40%
2026/02/20 18:42
先刷牙or吃早餐？醫揭密 2食物=毀牙魔王
2026/02/20 17:54
諾羅橫行！5食物是地雷 喝運動飲料拉更慘
2026/02/20 16:47
28歲人妻砸千萬買房！入住竟慘遭「毀容」
2026/02/20 16:09
20歲非最猛？男人性魅力「這年紀」達巔峰
2026/02/20 15:41
快含「梅」止嘔！醫教「4招」避春節暈車
2026/02/20 15:19
春節鬧血荒剩3.8天！台中O型血僅剩1.2天
2026/02/20 14:36
過年得諾羅飆高！醫揭「真正破口」恐毀了
2026/02/20 11:42
平民長生藥？新研究：長壽果降死亡率21％
2026/02/20 10:50
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260220
直播時間：2026/02/20 21:55
新台灣加油 20260220
直播時間：2026/02/20 19:55
驚爆新聞線 20260215
直播時間：2026/02/15 21:00
54陪審團 20260214
直播時間：2026/02/14 13:55
【健康e起聊】 / 年菜熱量驚人!剩菜火鍋暗藏危機?
直播時間：2026/02/13 16:00
關我什麼事 20260212
直播時間：2026/02/12 21:00
女神在線 / 惟毅差點在南極圈凍死！
直播時間：2026/02/11 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股封關收紅決心強
直播時間：2026/02/11 15:00
94要客訴 / 20機砲部隊將換裝NASAMS！
直播時間：2026/02/21 12:30