奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
◆驚呆了！多吃水果可以降血糖！還防糖尿病
◆1水果甜爆不飆血糖 研究：還能降膽固醇
◆芭樂削皮吃更健康 能降血脂、強化心血管
◆糖尿病患也能吃水果！名醫揭「最佳食用量」
◆水果飯前or飯後吃？正確時機曝：助減肥、控糖
◆血糖越低越好？他數值穩定卻腎衰竭
◆不是水果！這食物超甜卻能降血糖 還能減肥
◆果汁也能放心喝？隱含添加糖、超量攝取風險
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
祝你健康
燕麥配藥吃？藥效恐歸零「3藥物」得錯開
2026/08/08 16:56
衣服穿一次就洗？揪「7大地雷」恐釀悲劇
2026/08/08 16:40
非珍奶！全球「10大健康神物」台灣是這個
2026/08/08 15:37
月經期發胖很正常?順著荷爾蒙「7天」燃脂
2026/08/08 15:13
雨天鞋子濕「1錯誤習慣」香港腳黴菌狂長
2026/08/08 14:39
100%果汁也傷身？研究：高血壓風險增35%
2026/08/07 22:34
乳癌術後腫成「大象手」?醫：恐1惡疾前兆
2026/08/07 17:32
黃仁勳抗老祕密曝光！名醫揭4習慣老得慢
2026/08/07 17:30
吃堅果害上火、嘴破？醫曝：搭1物抗發炎
2026/08/07 15:40
精 彩 Live 回 顧
驚爆新聞線 20260808
直播時間：2026/08/08 21:00
Catch大錢潮 20260808
直播時間：2026/08/08 21:00
54陪審團 20260808
直播時間：2026/08/08 13:55
新台派上線 20260807
直播時間：2026/08/07 21:55
關我什麼事 20260807
直播時間：2026/08/07 21:00
台灣ON AIR 20260807
直播時間：2026/08/07 19:55
前進新台灣 20260807
直播時間：2026/08/07 13:55
94要客訴 / 慈濟買疫苗被詐十億！陳時中示警蔣柯不道歉
直播時間：2026/08/07 12:30
貴在真實 / 沈伯洋x莊競程出擊！雙殺蔣萬安與高虹安！
直播時間：2026/08/07 00:00